台湾占 Threads 全球流量 25.11%、位居第一，平均使用时间是美国的 22 倍。这篇拆解 5 个推广步骤，含演算法权重、发文节奏与实测踩雷清单。
台湾是 Threads 全球最大的市场，而且不是「之一」。Similarweb 2026 年 3 月的数据显示，台湾用户占 Threads 全球使用者的 25.11%，排第二的越南只有 13.24%。
一个两千三百万人的岛，撑起这个平台四分之一的流量。
但多数品牌还在观望。这篇就讲清楚怎么进场——不是理论，是五个能照着做的步骤。
本文重点
- 台湾占 Threads 全球使用者 25.11%，全球第一（Similarweb，2026 年 3 月）
- Adam Mosseri 证实，私讯分享的权重是按赞的 3 到 5 倍
- 30 分钟内拿到 50 个赞，效果远胜 24 小时内拿到 100 个
- 台湾用户平均使用时间是美国的 22 倍，互动数比 Facebook 高约 62%
为什么 2026 年还值得做 Threads 推广？
Threads 在 2026 年 1 月 7 日达到 1.415 亿行动装置日活跃用户，正式超过 X 的 1.25 亿（Sprout Social，2026）。行动端年增率 127.8%，同期 X 衰退 15.2%。这不是此消彼长的缓慢过程，是一年之内完成的交接。
对台湾品牌来说，数字还更漂亮。
QSearch 的统计指出，Threads 每则贴文的平均互动数比 Facebook 高出约 62%，而台湾用户的平均使用时间是美国用户的 22 倍（QSearch，2026）。台湾 Threads 月活跃用户约 350 万人，听起来不如 FB，但这 350 万人的黏着度完全是另一个等级。
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同样一则贴文，你在 Threads 上触及到的是一群愿意读完、还会回你留言的人。这件事在 2026 年的社群环境里已经很稀有了。
延伸阅读：Threads 演算法完整拆解，深度解析推荐排序逻辑。
第一步：先想清楚你要用哪一种身分讲话
大部分品牌帐号在 Threads 上死在这一步。他们把 Instagram 的宣传图直接搬过来，配一句「新品上市，快来选购」，然后贴文躺在那里没人理。
Threads 的内容生态是对话导向，不是展示导向。
这里有一个多数教学不会讲的判断。Threads 上跑得动的品牌帐号，几乎都以「公司里的某个人」在发言，不挂公司的身分。小编有名字、有立场、会讲自己昨天踩到的雷。这种帐号的留言区永远比纯官方帐号热闹。
原因不难理解——没有人想在留言区跟一个 Logo 聊天。
所以第一步不是排内容行事历，是决定这个帐号背后是谁、他的专业是什么、他愿意分享什么别人不知道的东西。把这三题写在纸上，后面四步才有意义。
第二步：用「私讯会被分享」的标准写贴文
Adam Mosseri 在 2025 年公开证实，私讯分享的权重是按赞的 3 到 5 倍。这是整个 Threads 推广策略里最重要的一个数字，却也是最少人拿来当作写作标准的一个。
按赞是廉价的。滑到一半顺手点两下，成本接近零。但把一则贴文复制连结、丢进跟朋友的对话框、还要打一句「你看这个」——这个动作要花力气。演算法很清楚这件事，所以给了它 3 到 5 倍的分量。
实务上该怎么写？三种内容最容易被私讯转出去。
- 具体到可以直接抄的做法——不是「要重视 SEO」，是「标题把主关键字放前 12 个字，我们实测从第 80 名到第 28 名」
- 反直觉但有数据撑的结论——推翻读者原本的认知，他会想找人讨论
- 讲出大家心里想但没说出口的事——产业内幕、真实成本、失败案例
我们自己的踩雷纪录： 早期把同一份内容同步发到 IG、FB 和 Threads，Threads 那则的互动永远最低。后来把 Threads 版本改成「只讲一个观点、不放连结、结尾问一句」，同样的主题，留言数差了将近一个量级。Threads 讨厌导流贴文，这件事你要用损失换来的教训相信它。